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egoブロック 作者: Mind Map: egoブロック

1. 目的

1.1. エゴとは何か理解する

1.2. 問題の本質を理解する

2. ブロック種類

2.1. 文字

2.2. 色

2.2.1. 黒

2.2.1.1. エゴの象徴色

3. エゴとは

3.1. 攻める

3.1.1. 自分を攻める

3.1.1.1. 「どうせ私なんか・・・」

3.1.2. 他人を攻める

3.1.2.1. 「やってくれない」

3.1.2.2. 「理解してくれない」

3.1.2.3. 他人を自分の都合で変えようとしている

3.1.3. 必然と捉える

3.2. 感情

3.2.1. 怒り

3.2.2. 焦り

3.2.3. 嫉妬

3.2.4. 将来に不安

3.2.4.1. ゴール設定

3.2.4.1.1. 逆算思考

3.2.4.1.2. 計画する

3.2.5. 現状に不満

3.2.5.1. 感謝

3.2.6. 後悔

3.2.6.1. 「あの時、あんなことを

3.2.6.1.1. やらなければ良かった」

3.2.6.1.2. やっておけば良かった」

3.2.6.2. 「あれはあれでよかった」

4. エゴを解放する方法

4.1. エゴを認識する

4.2. エゴを解放する