马上开始. 它是免费的哦
注册 使用您的电邮地址
Immunsystem 作者: Mind Map: Immunsystem

1. Verstärken

1.1. Gesunde Ernährung

1.1.1. Vitamine

1.1.2. Mikronährstoffe

1.2. Bewegung

1.2.1. Sport

1.3. Regelmäßiges Händewaschen

1.4. Ausreichend Trinken

1.5. Ausreichend frische Luft

1.6. Stressvermeidung

1.7. Vermeidung von Drogen

1.8. Ausreichend Schlaf

2. Schutz vor

2.1. Schadstoffen

2.2. Krankheitserregern

2.3. krankmachende Zellveränderung

2.4. Tumorabwehr

3. Autoimmunerkrankung

3.1. Diabetes Typ 1

3.2. Rheumatoide Arthritis

3.3. Multiple Sklerose

4. Schutz Maßnahmen

4.1. Haut

4.2. Schleimhaut

4.3. Flüssigkeit der Augen

4.4. Urin

4.5. Magensäure

4.6. Speichel

5. Funktion

5.1. Schutz

5.2. Stärkung des Körpers

5.3. Wundheilung

6. Schwächen

6.1. Grunderkrankungen

6.2. ungesunde Lebensweise

6.2.1. ungesunde Ernährung

6.2.2. Drogen

6.2.3. wenig Sport

6.2.4. Schlafmangel

6.3. Stress