ФІЗИЧНІ ВПРАВИ

Começar. É Gratuito
ou inscrever-se com seu endereço de e-mail
ФІЗИЧНІ ВПРАВИ por Mind Map: ФІЗИЧНІ ВПРАВИ

1. Гімнастичні

1.1. По ознаці використання гімнастичних предметів та снарядів

1.1.1. 1. без предметів та снарядів

1.1.2. 2. З предметами та снарядами

1.1.3. 3. на снарядах

1.2. По ознаці активності

1.2.1. 1. пасивні

1.2.2. 2. пасивно-активні

1.2.3. 3. активні

1.3. По видам ознаці и характеру вправе

1.3.1. 1. порядкові і стройові

1.3.2. 2. підготовчі

1.3.3. 3. коригуючі

1.3.4. 4. на координацію рухів

1.3.4.1. статистичні

1.3.4.2. дренажні

1.3.4.3. динамічні

1.3.5. 5. дихальні

1.3.6. 6. в опорі

1.3.7. 7. висячи та в опорі

1.3.8. 8. стрибки

1.3.9. 9. ритмопластичні

1.3.10. 10. дихальні

2. Спортивно-прикладні

2.1. 1. ходьба

2.2. 2. біг

2.3. 3. стрибки

2.4. 4. метання

2.5. 5. лазання

2.6. 6. в рівновазі

2.7. 7. піднімнання і перенесення тягарів

2.8. 8. гребля

2.9. 9. ходьба на лижах

2.10. 10. катання на ковзанах

2.11. 11. лікувальне плавання

2.12. 12. їзда на велосипеді

3. Ігри

3.1. 1. на місті

3.2. 2. малорухливі

3.3. 3. рухливі

3.4. 4. спортивні

4. Посилання Імпульсів

5. Коефіцієнт корисної дії  =(А корисна)/(А повна)×100

6. Коефіцієнт корисної дії n = (А корисна) / (А повна) × 100%

7. Механічна робота A = Fl