2020年アウトプット

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2020年アウトプット により Mind Map: 2020年アウトプット

1. カズマさん

1.1. 何に興味を向けているのか注意深く聞く。

1.1.1. 損益通算の話はしたのか?

1.1.2. ビジネスのお誘いはした?

1.2. 結局何をしたいのか?

1.2.1. パフォーマーとしての応援で何か出来ることはないか?

1.2.2. 収入の柱は多い方が良いですよね?

1.2.3. カズマさんが成長する為に自分が出来ることはありますか?

2. 目標達成

2.1. PDCA

2.1.1. 日曜日の朝に準備

2.1.1.1. 8:00~9:00(前後半)

2.1.1.2. 最初に3年後目標を確認

2.1.1.3. 前半:先週日~土の振り返り(Check)

2.1.1.3.1. Doのチェック

2.1.1.3.2. 事実→抽象化・把握

2.1.1.4. 後半:来週・再来週・来月の目標設定

2.1.1.4.1. Adust(修正、転用)

2.1.1.4.2. Planning

3. GS事業

3.1. 構想

3.1.1. 先ずは40人の団体に

3.1.2. 各グループ10人リーダー1人

3.1.2.1. 習慣部:KAZUMAさん

3.1.2.2. ゲーム部:みちよさん

3.1.2.3. マネー部:自分

3.1.2.3.1. FPとして

3.1.2.3.2. キャッシュフローゲーム

3.1.2.3.3. 6つのフェーズ

3.1.2.3.4. 3つの流れ

3.1.2.4. トライアル部:

3.1.3. それぞれが独立で動き出すまで自分は注力する

3.1.3.1. 投稿

3.1.3.2. 話し合い

3.1.3.3. 配信

3.2. 派生してダイエット部

3.2.1. 目標達成がハマれば何でも出来る

3.2.1.1. ダイエット

3.2.1.1.1. いくらで成し遂げたいですか?

3.2.1.1.2. 1万円以上

3.2.1.1.3. プランニングまでして、

3.2.1.1.4. ダイエットは簡単

3.2.1.2. 資格取得

3.2.1.3. 習慣の習得

3.3. 弟子コミュ交流会

3.3.1. 自己肯定感

3.3.1.1. 結局達成感を積み重ねる

3.3.1.2. 周りとの比較を辞める

3.3.1.3. 出来ることを増やしてギブをしていく。

3.3.1.4. 欠点に目を向けず、長所を伸ばす

3.3.1.4.1. 強みのポートフォリオを組む 3つ

3.3.1.5. コーチングの科学

3.3.1.5.1. モチベーションを高める4つの欲望を満たす

3.3.2. 仕事が嫌

3.3.2.1. 人間関係が嫌

3.3.2.2. 切り離して考える。

3.3.2.3. ワインの譬え

3.3.2.3.1. 努力はコツコツ、溢れて初めて。

3.3.3. 松井さん

3.3.3.1. 仕事上向き

3.3.3.1.1. 変化

3.3.3.2. 諦め、

3.3.3.2.1. 行動し続けて、成果出てきた。

3.3.3.3. 飛行機の離陸

4. WIS

4.1. インスタ↓

4.1.1. 流れを作る(ストーリー)

4.1.1.1. 起:序論 誰に伝えたいか

4.1.1.1.1. どこへ導きたいか①と⑩の打ち出し

4.1.1.1.2. マイストーリー(過去)#5

4.1.1.1.3. (現在)#10~

4.1.1.1.4. (未来)#15~

4.1.1.2. 承:導入 2章 今やっている事

4.1.1.2.1. 触りを伝える

4.1.1.3. 転:メイン 3章 本論

4.1.1.4. 結:帰結 着地 最終章

4.1.2. メッセージ

4.1.2.1. 一日一人

4.1.2.1.1. 何人で会える?

4.1.2.1.2. 自分の話は基本しない。

4.2. GS↓

4.3. WISへ

4.3.1. 基本的にアポはインスタ・GSメイン

4.3.1.1. リストアップを早く完成させる

4.3.1.2. インスタ・GSの活動がWISの活動

5. 仏法

5.1. 明日ありと思う心は仇になる

5.1.1. 今晩嵐が吹くかもしれないから

5.1.2. やりたい事は今日やらないといけない

5.1.2.1. トップダウン型よりもボトムアップ型の勧め

5.1.2.2. スピード、やりたい事はその場でやる。

6. 簗場君

6.1. 改めてどうなりたい?

7. ゲーミフィケーション

7.1. あなたの得意なテクニック教えて下さい。

7.1.1. どんなことに使っていますか?

7.1.2. 1、チュートリアル

7.1.3. 2、スニペット、リマインダー

7.1.4. 3、損失回避

7.1.5. 4、進展フィードバック

7.1.6. 5、テーマ化

7.1.7. 6、ストーリー

7.1.8. 7、謎

7.1.9. 8、時間圧縮

7.1.10. 9、希少性

7.1.11. 10、戦略

7.1.12. 11、フロー

7.1.13. 12、影響

7.1.14. 13、サンクコスト

7.1.15. 14、報酬(ボーナス)

7.2. ○○さん

7.2.1. モロさん

7.2.1.1. 新しい事に踏み出す

7.2.1.1.1. イフゼンルールに落とし込む

7.2.2. 田中ひとしさん

7.2.2.1. 小説を読む

7.2.2.1.1. 少年と犬

7.3. 結局モチベーション作り

7.3.1. いかに楽しく仕組化出来るか

7.3.1.1. 楽しさの定義が人それぞれ違うから、ゲーム化は面白い

7.3.1.2. ゲーム部を自分のコミュニティで作って、始動させようとしている。

7.3.1.3. この前の習慣化グループで他の人の取り組みが刺激になったという意見が良かったからそれを取り入れる。

7.3.1.4. 謎。間を埋める。自分は1~10までとりあえず書く。

7.3.2. 先ずは小さく回す事。

7.4. 一カ月チャレンジ

7.4.1. FPの試験3級

7.4.1.1. 勉強法のテクニックをフルに使って受験した

7.4.1.2. 8割くらい取れたと思うよ。

7.4.2. これを応用すれば何にでも使える

7.4.2.1. 一冊の本熟読して、人に話すのを月1くらいのペースでやろうかな。年間12冊増えて行く。

7.5. 目的

7.5.1. サロンへの動員

7.5.1.1. 楽しく集まって高め合いたい。

7.5.1.2. 自分だけじゃなく、周りが変化しているのを見るのが楽しみ。

8. なべさん

8.1. 現状の明確化

8.1.1. この前のどうなりました?

8.1.1.1. 配信

8.1.1.2. 理想の一日を作る

8.1.1.2.1. それに近付けることとは?

8.2. セットアップ

8.2.1. 今日は何をテーマに扱いたいですか?

8.3. 未来の明確化

8.3.1. 改めて、なべさんのやりたい事は何でしたっけ?

8.3.2. そこが10なら、今何点くらいですか?

8.3.3. 次までにどこまで前進したいですか?

8.4. ギャップの原因分析

8.4.1. 今の課題は何ですか?

8.5. 行動計画の作成

8.5.1. その課題を乗り越えるために取るべき行動は何ですか?

8.6. 自己成長コミュニティについて

8.6.1. みちよさん頑張っていますよ。

8.6.1.1. ゲーミフィケーションについて

8.6.1.2. 新しい習慣化8時間睡眠とか、HIIT、瞑想とか

8.6.2. なべさん入るなら、なべさんに美と健康のアウトプットをぜひしてもらいたいと思っている。

8.7. 他人と比較しない練習をしましょう!

8.7.1. 自己肯定感土曜日。

8.7.2. 人と比べず、自分が興味のある分野について思いっきり深く掘り下げて話してみてください。次聞かせてくれませんか?

8.7.3. なべさんは今、自分のペースで動けていますか?人のペースで動いていますか?

8.7.3.1. じゃあどこを変えられますか?

8.7.3.2. あなたの人生、だれのものですか?

9. 井上くん

10. 井上くん

10.1. プログラミングで得る未来

10.2. これからは農業の時代

10.3. 本当にやりたい事。

10.3.1. AIと掛け合わせて唯一のことを成し遂げたい

10.4. 前とは動機が違う

10.4.1. 前は商品に魅力を感じないから辞めたと思うけど。

10.4.2. 今回はやる動機が違うから、全然違う結果になるよ。

10.4.3. 正直この仕事は商品の良さとか関係無くて、自分がどこに行きたいか、何を成したいかだから。

10.4.4. 今回本気で自分を変える為に出来たら

10.4.5. 本当に人生変わるよ。

10.4.6. 井上くんなら真面目だし、一年後とか状況全然違うことになるよ。

10.4.7. そんな半年、一年でめちゃくちゃ儲かるとは言わんけど(笑)今から会社員やり直して一から積み上げるよりも断然早く自分の中で自信が付いたり変化が起こるよ。

10.4.8. 頼もしい仲間も沢山居るから。一緒に頑張ろう。

10.4.9. それは自分が証明するから。一緒にやろう。ここで自分を変えよう。

11. DaiGo師匠の教え

11.1. 導入5分

11.1.1. まだ、このオンラインサロンに入る前の話ですが、

11.1.2. 当時職場の人間関係に苦しんでいた自分

11.1.2.1. ストレス対策

11.1.2.2. アドラー心理学

11.1.2.2.1. その流れで心理学といえば、メンタリストダイゴさん

11.1.2.2.2. 当時Facebookライブでやっていたのを見ていた。

11.1.3. 実践してめちゃくちゃ良かった。

11.1.3.1. 海外の論文や著書をダイゴさんが見ている人に伝わりやすいように、

11.1.3.2. 論文に無い捕捉や実践例も取り入れながら解説してくれるのでとても頭に入り、行動に結び付きやすい

11.2. 内容各5ふん〇習慣

11.2.1. 人生の半分は習慣で出来ている

11.2.1.1. 学生を対象に行った研究で生活行動を分析した。

11.2.2. イフゼンルール

11.2.2.1. 先ずは日ごろやっていることに身に付けたい習慣をくっつける。というやり方。

11.2.2.2. ハビットチェーンといってめちゃくちゃ効果が出ます。

11.2.2.3. そして、最初はとにかく小さく。あと、始める前になぜその習慣が身に付けたいのか。身に付いた後どんな自分になれるのか

11.2.2.4. そして、身に付けるまでに出てきそうな障害と対策。これが結構大事です。

11.2.2.5. 自分の場合、この前の日曜日までファイナンシャルプランナーというお金の専門家の資格習得

11.2.2.6. 正しい勉強法で突破した。

11.2.2.6.1. 50時間くらいかかる

11.2.3. 具体的なテクニック

11.2.3.1. 1、戦略

11.2.3.1.1. 先ずはマップ化してみる。地図、工程表を作る

11.2.3.2. 2、スニペット、リマインダー

11.2.3.2.1. その日やるべき事を細かく書き込む

11.2.3.2.2. ソフトケースを使う

11.2.3.3. 3、報酬の大切さ

11.2.3.3.1. 外的要因とても大事。

11.2.3.3.2. 累積する勉強時間

11.2.3.4. この辺りをゲーミフィケーションといって、ゲームの中で出てくる、人をやる気にさせる要素を盛り込む。今日はとても話切れないのでまたどこかで話す機会あれば話します。

11.3. 〇勉強法、読書術

11.3.1. 分散学習というテクニック

11.3.1.1. 集中モードと緩和モード

11.3.1.2. 緩和モードが大事

11.3.1.2.1. コーヒーナップ、昼寝の効果

11.4. 〇休日の過ごし方

11.4.1. チートデイ

11.4.1.1. 3つのC

11.4.1.1.1. コントローラビリティ

11.4.1.1.2. チャレンジ

11.4.1.1.3. ケアフルプランニング

11.4.2. 休む大切さ

11.4.2.1. ぜひ何もしない日。余白の部分を作ってください。

11.4.2.2. 忙しい人ほど大事。

11.4.2.3. 日々の忙しさで中々手が回らないことに使えたり、ちょっと予定よりも差し迫った準備の日に使えたりと何かしら余裕は大事です。

11.5. 一回休憩 ここまでどうですか?25分

11.6. 〇対人

11.6.1. とにかく与えられるものは何かを考える

11.6.1.1. アダムグラントさんの5分ルール

11.6.1.1.1. 世の中には3種類の人間がいる

11.6.1.2. 損得勘定抜きに5分でやっちゃう

11.6.1.2.1. 見返りを求めない

11.6.1.3. 5分以上かかる事は自分たちたいてい損得勘定で動く

11.6.1.3.1. それは安易に引き受けない。

11.6.1.3.2. 心の負担になるから。もちろんやりたいことは良いですけどね

11.6.1.3.3. でも、5分ルールなら例え相手から返ってこなくても、まぁそんなもんかで済んじゃう。

11.7. 〇健康

11.7.1. 食事

11.7.1.1. 加工食品は出来るだけ取らない。

11.7.1.1.1. これもイフゼンルールを使う。

11.7.1.1.2. どうしても食べたくなったら食べても良い。その代わりその自分を客観的に見つめる。

11.7.2. 運動

11.7.2.1. HIIT

11.7.2.2. 散歩大事。

11.7.3. 睡眠

11.7.3.1. 6時間を切らないように

11.7.3.1.1. 二日酔いと同じ。それ以上

11.8. 〇ストレス対策

11.8.1. とにかく客観性を持たせることが重要

11.8.1.1. 自分と感情を切り離す訓練をする

11.8.1.2. そういう意味では瞑想やマインドフルネスはめちゃ有効

11.8.2. 自己効力感、コントロール感

11.8.2.1. 自分の思い通りに出来ないことに対して人はものすごく強いストレスを覚える。

11.9. まとめ35分

11.10. 質疑応答

12. FX

12.1. リスクリワード転用

12.1.1. 〇順張りエントリー

12.1.1.1. 10pips:16pips

12.1.1.1.1. 1.6

12.1.2. 〇逆張りエントリー

12.1.2.1. 6pips:10pips

12.1.2.1.1. 1.6

12.1.3. どう改善する?

12.1.3.1. ①損切りラインを決める

12.1.3.1.1. OK

12.1.3.2. ②損切りからトレードを組み立てる

12.1.3.2.1. OK

12.1.3.3. ③決めたエントリータイミングを待つ

12.1.3.4. ④決めた通りに損切りをする

12.1.3.5. ⑤利益を見る

12.1.3.6. ⑥利確のシナリオも考える

12.1.4. どのようなトレードをすべきか

12.1.4.1. エントリータイミングを決める

12.1.4.2. 損切りラインを決め、リスクを見積もる

12.1.4.3. 出口を定めリワードを見積もる

12.1.4.3.1. 腹7分目

12.1.4.4. リスクリワードを確認する

12.1.4.5. 損切り、利食いのシナリオを考える。

12.1.4.6. タイミングを待ってエントリー

12.1.4.7. 決めた通りのトレードを実行→決済

12.1.4.7.1. 答え合わせ