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NUTRICIÓN por Mind Map: NUTRICIÓN

1. Nutrición

1.1. Se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, implica los procesos que pasan en el cuerpo después de comer .

2. Alimento

2.1. Medio por el cual el organismo adquiere nutrimentos, que le permiten un buen funcionamiento.

3. Alimentación

3.1. Conjunto de acciones mediante las cuales se proporcionan alimentos al organismo. Abarca la selección de alimentos, su cocinado y su ingestión.

3.2. - Heterótrofa- Autótrofa

3.3. Mala

3.3.1. Ocurre cuando el cuerpo no obtiene suficientes nutrientes.

3.4. Buena

3.4.1. Ingerir una variedad que brinden los nutrientes necesarios para el organismo.

4. Nutrientes

4.1. -Proteina

4.2. -Carbohidratos

4.3. -Vitaminas

4.4. -Minerales

4.5. -Grasas

5. Nutrimento

5.1. Sustancia que se puede encontrar dentro de los alimentos.

6. Estilo de vida

6.1. Un hábito de vida diaria que nos ayuda mantenernos sanos y a prevenir enfermedades.

7. Hábito de alimentación

7.1. Regimen alimenticio, conjunto de sustancias alimentarias que se ingieren y van formando comportamientos nutricionales.

8. Platillo

8.1. Un platillo saludable debe facilitar la identificación de los grupos de alimentos.