0. Здоровье

Plan your projects and define important tasks and actions

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
0. Здоровье by Mind Map: 0. Здоровье

1. Процедуры и техника(итого: 270 000 рублей) - период до Нового Года 2017

1.1. Очищение у Ярыгина

1.1.1. На аппарате

1.1.1.1. 2500*8+6000=28 000

1.1.2. с помощью раствора

1.1.2.1. 2500*5+10000=22500

1.2. Ребалансинг постараться пройти все 6 месяцев

1.2.1. 5000*4*6=120 000 руб

1.3. Прием у Кухарук, каждые 3 месяца

1.3.1. +строгое выполнение назначений

1.4. Курс в клинике д-ра Ковалькова

1.4.1. ~50 000 руб

2. Питание

2.1. согласно плану в клинике

3. План

3.1. Ноябрь

3.1.1. Project specifications

3.1.2. End User requirements

3.1.3. Action points sign-off

3.2. Декабрь

3.2.1. Top Priorities

3.2.2. Medium Priorities

3.2.3. Low Priorities

3.3. Январь

3.3.1. Top Priorities

3.3.2. Medium Priorities

3.3.3. Low Priorities

3.4. Февраль

3.4.1. Top Priorities

3.4.2. Medium Priorities

3.4.3. Low Priorities

3.5. Март

3.6. Апрель

3.7. Май

3.7.1. Поездка с Шаманом Леонидом

3.8. Июнь

4. Работа и заботы

4.1. 4 часа в день строго, по расписанию!

4.1.1. Materials

4.1.2. Personnel

4.1.3. Services

4.1.4. Duration

4.2. Телефон так же включать на время работы

4.3. Компьютер и техника вне работы только для фильмов, больше не включать

5. Лайфстайл

5.1. Медитация

5.1.1. Обязательно 2-3 часа в день

5.2. Прогулочная активность

5.2.1. Не меньше 2-х часов в день

5.3. Растяжка тела и силовые упражнения по Голтису

5.3.1. Не менее 5 раз в неделю

6. Цель

6.1. Выйти в точку базовую положительную точку в своем здоровье, чтобы начать от этого момента работать в плюс!