TIPS PARA CUIDAR LA SALUD

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TIPS PARA CUIDAR LA SALUD by Mind Map: TIPS PARA CUIDAR LA SALUD

1. 1. NO TOME MEDICAMENTOS CON AGUA FRÍA.

2. 2 . NO INGIERA ALIMENTOS PESADOS DESPUÉS DE LAS 7:00 DE LA NOCHE.

3. 3. REDUZCA LA CANTIDAD DE ACEITE Y SAL EN SUS ALIMENTOS.

4. 4. BEBA MAS AGUA POR LA MAÑANA Y MENOS POR LA NOCHE.

5. 5. LA MEJOR HORA PARA DORMIR ES DE 10 P.M A 05 A.M.

6. 6. NO SE ACUESTE INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE TOMAR MEDICAMENTOS O DESPUÉS DE LOS ALIMENTOS.

7. 7. CUANDO LA BATERÍA DEL CELULAR ESTE BAJA, NO CONTESTE EL TELÉFONO, LA RADIACIÓN ES 1000 VECES MAYOR.