PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

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PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. by Mind Map: PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

1. Plan plurianual

1.1. Temporada

1.1.1. Macrociclo

1.1.1.1. Mesociclo

1.1.1.1.1. Microciclo

2. Proceso cíclico

2.1. Se divide en periodos.

2.1.1. Preparatorio

2.1.2. Competitivo

2.1.3. Transitorio

2.2. Depende de la forma deportiva

2.2.1. Fase de desarrollo

2.2.2. Fase de estabilización

2.2.3. Fase de desaparición de la forma

2.3. Ciclos de entrenamiento

2.3.1. Microciclo

2.3.2. Mesociclo

2.3.3. Macrociclo

3. Visión del deporte a través de las características del deportista.

3.1. División en ciclos de Matveiev

3.1.1. Modelo del péndulo de Arosiev

3.1.2. Modelo de altas cargas de Vorobiev

3.1.3. Modelo de altas cargas de Tschienne

3.2. Modelo de bloques de Verjorshanski

3.3. Modelo ATR

4. Visión del deporte a través de las características del deportista.

4.1. Modelos para deportes individuales

4.1.1. Modelo integrador de Bondarchuk

4.1.2. Aplicación de programas lógicos

4.1.3. Planificación inversa

4.2. Modelos para deportes colectivos

4.2.1. Modelo cognitivista de Seirul-lo

5. Estructuras de los ciclos de entrenamiento según diferentes autores.

6. Toma de decisiones

6.1. Diagnóstico del problema

6.2. Soluciones probables

6.3. Estudio y comparación de las consecuencias probables.

6.4. Valoración y selección de un programa de actuación.

7. Dirección del entrenamiento

7.1. 1ª Fase: Diagnóstico

7.2. 2ª Fase: Determinación de los objetivos y normas.

7.3. 3ª Fase: Ejecución del entrenamiento.

7.4. 4ª Fase: Controles de entrenamiento y competición.

7.5. 5ª Fase: Valoración e información.