Упражнения для стимуляции

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Упражнения для стимуляции by Mind Map: Упражнения для стимуляции

1. 1.Новое окружение. Сходите туда, где вы еще никогда не были

2. 2.Новые запахи. Вдыхайте каждое утро аромат эфирного масла - это поможет "пробудить Ваш мозг"

3. 3.Закрытые глаза. Закройте глаза и ходите по комнатам по памяти, либо можете принимать в таком состоянии душ-это поможет повысить внимание и концентрацию и активизировать другие органы чувств.

4. 4.Смена рабочей руки. Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша — правой.

5. 5.Новый гардероб. Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

6. 6. Шрифт Брайля и язык жестов. способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. 7.Новая дорога. Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой

8. 8.Уверенность в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. 9.Нестандартные ответы. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз — откажитесь от стереотипов.

10. 10.Монеты. Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами.

11. 11.Новые журналы. Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания.

12. 12.Телевизор без звука. Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог.

13. 13.Разнообразный отдых. Отправляйтесь на природу.

14. 14.Новый темп. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Это требует большой концентрации.

15. 15. Шутки. Придумывать новые шутки и анекдоты — очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно (творчески).