5 Claves para ser constante y ADELGAZAR (CyA) 2 horas que te daran las herramientas para no aban...

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5 Claves para ser constante y ADELGAZAR (CyA) 2 horas que te daran las herramientas para no abandonar tu dieta y llegar a tu objetivo, adelgazar. Inversión: 90€ Oferta: 19,90€ by Mind Map: 5 Claves para ser constante y ADELGAZAR (CyA)  2 horas que te daran las herramientas para no abandonar tu dieta  y llegar a tu objetivo, adelgazar.  Inversión: 90€ Oferta: 19,90€

1. Bienvenida

1.1. Presentación y primera impresión

1.1.1. 1. Mirada y sonrisa

1.1.2. 2. Las 3 reguntas

1.1.3. 3. Breve presentación + título

1.1.4. 4. Dar las gracias

1.1.5. 5. Vas a descubrir...

1.1.6. 6. ¿Por qué yo?

1.2. Tirándole la pelota

1.2.1. 1. 4 actitudes del aprendizaje

1.2.2. 2. Peligro de muerte "ya lo sé"

1.2.3. 3. Aprende de los niños

1.2.4. 4. Decir que te entregarás el 100%

2. 1. Preparando el viaje

2.1. Escoje el destino (objetivo)

2.2. Escoge la fecha (¿cuál es tu mejor época para empezar?)

2.3. ¿Quién te acompaña? (aliados y enemigos)

2.3.1. Aliados

2.3.2. Enemigos

2.4. Tus maletas (dieta saludable)

3. 2. Exceso de equipaje

3.1. Diferencia entre maleta de dos o cuatro ruedas (¿Hambre emocional?)

3.1.1. Hambre físicio

3.1.2. Hambre emocional

3.2. Por si llueve, por si hace frío, por si....(Muletillas dañinas)

3.2.1. Siempre fracaso

3.2.2. Total si ya me lo salto

3.2.3. Con todo lo que me esfuerzo

3.2.4. La comida es lo único que tengo

3.2.5. No tengo fuerza de voluntad

3.2.6. No es tan grave, hay cosas peores

4. 3. Revisión del medio de transporte

4.1. Revisión mecánica (¿Cu´ál es tu emoción que te empuja a comer?)

4.1.1. Ansiedad

4.1.2. Tristeza

4.1.3. Aburrimiento

4.1.4. Enfado

4.2. Combustible de calidad (Alimento emocional)

5. 4. Seguro de viaje

5.1. Estancia en hotel (Atracón nocturno)

5.2. Desplazamiento para un familiar (Comilonas sociales y familiares)

5.3. Regreso anticipado (Yo tengo el poder de escoger)

5.4. Demora del viaje (Mis tentaciones)

6. 5. GPS

6.1. Radares (Control de estímulos)

6.2. Brillo (Relajación y visualización)

6.3. Puntos de interes (Gratificadiones y enrequecimiento emocional)

6.4. Eleccion de la voz (Como me hablo)

6.5. Favoritos (Mensajes positivos)

6.6. Ayuda (si caigo en la tentación)

6.6.1. Prevención de recaídas

6.6.2. Evitar abandonar la dieta

7. Destino

7.1. Resumen del contenido

8. Objetivo

8.1. Objetivos alumnos

8.1.1. Los alumnos establezcan un objetivo claro para adelgazar

8.1.2. Detectar emociones, situaciones y hábitos impiden que adelgazasen

8.1.3. Dar herramientas para superar tanto los errores como la sensación de fracaso

8.2. Objetivos personales

8.2.1. Materializar mi sueño hecho realidad - Empezar mi escuela Online

8.2.2. Ayudar a más personas que en mi consulta

8.2.3. Salir de mi zona de confort

9. Herramientas

9.1. Vidroop

9.2. Powerpoint

9.3. Fisicas: camara, micro, kit de iluminación y ordenador

9.4. Coaching nutricional, PNL y dieta saludable

9.5. Ejercicios en formato papel con un documento en PDF

10. Beneficios

10.1. Mantendrá la motivación a la hora de realizar una dieta

10.2. Evitará en recaer en los mismos errores que han hecho abandonar otras dietas

10.3. Superará los errores y continuar hacia el objetivo hasta conseguirlo

11. SORPRESA

11.1. Check list (Organización alimentaria)

11.1.1. ¿Cómo comprar?

11.1.2. ¿Cómo guardar la compra?

11.1.3. ¿Cómo cocinar?

12. Notas Personales

12.1. Ponerme las pilas para hacer webminar

12.2. Masterclass realizada para embudo para el taller on line (Así que a trabajar!!!)

13. Bonus

13.1. Hipnosis